Hypnose

COMPULSIONS ALIMENTAIRES

Tendance à grignoter, à n’importe quel moment de la journée, ou le soir devant la TV… Arrêtez de culpabiliser, tout peut s’arrêter maintenant !

Découvrez l’hypnose pour transformer vos habitudes alimentaires et vous libérez des vos compulsions.

ARRET DU TABAC

Vous souhaitez arrêter de fumer.

Vous avez déjà essayé à plusieurs reprises d’arrêter de fumer, sans succès.

Découvrez comment ne pas reprendre !

ESTIME DE SOI

Le sentiment de n’avoir aucune valeur ? Vous n’aimez pas l’image que renvoie votre miroir ? Pas bien dans vos baskets…

Il est temps de changer le regard que vous portez sur vous-même.

PEURS & PHOBIES

STOP à tout ce qui vous tétanise !

La peur est une réaction adaptative humaine tout à fait naturelle, mais elle peut pourtant parfois provoquer des réactions inadaptées qui nuisent à votre quotidien.

Ne laissez plus vos peurs ou vos phobies vous limiter.

GESTION DU STRESS

Examens, permis de conduire, présentations orales, entretiens professionnels…Le stress peut devenir envahissant. Il peut causer tensions musculaires, problèmes digestifs et intestinaux, manque d’appétit, troubles du sommeil, maux de têtes. Ne le laissez plus prendre le dessus !

ANXIETE

Anxiété et crises de panique, créent un malaise intense. Sensation d’oppression dans la poitrine, rythme cardiaque accéléré, fourmillements dans les membres, hyperactivité, fuite…Il est possible d’agir sur les états et processus internes.

TROUBLES DU SOMMEIL

Difficultés à s’endormir, réveil nocturne, bruxisme, énurésie ; provoquent fatigue, sautes d’humeurs, difficulté de concentration, d’attention ou encore des somnolences en journée. Besoin de vous sentir mieux en journée et retrouver toute votre énergie ?

GESTION DES ÉMOTIONS

Les émotions parfois nous submergent dans différentes situations, que ce soit au travail, en famille ou entre amis et vous avez l’impression de perdre le contrôle. Découvrez comment travailler votre intelligence émotionnelle.

HYPERSENSIBILITE

Lorsque tout est TROP, trop intense, trop lumineux, trop bruyant ou trop douloureux…le quotidien s’en trouve affecté et vous vous sentez inadapté(e). Pourtant, c’est un véritable atout, alors faites en une force !

RUMINATION MENTALE

Envahissante et épuisante, elle peut être provoquée par des évènements internes ou externes. Mettez un terme à ce flux de pensées incessantes et retrouvez calme et sérénité.

SHÉMAS RÉPÉTITIFS

Vous avez le sentiment de reproduire inlassablement la même histoire : vous cherchez toujours les mêmes types de relations toxiques, des jobs dans lesquels vous n’arrivez pas à vous épanouir ou encore vous vous fixez des objectifs que vous n’arrivez pas à tenir…

Il est possible modifier vos scénarii de vie